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003逆天的命中率(2454)
出门之后因为外公家离训练馆很近,毕竟之前外公在乔治城大学当了27年的教练,就直接跑了过去,正好当做热身。
到达训练馆之后已经是下午3点钟了,舅舅正在领着篮球队训练,虽然赛季结束了,但是必要的日常训练不能少。
我和舅舅以及队友打了声招呼,就独自走到投篮训练机那边。
因为一路跑过来的,身上微热,做些拉伸,活动开手腕肩膀等所有关节,保证热身质量是减少伤病的第一习惯。
打开投篮机之后,跑到三分线外2米距离等待投篮机发球,因为NCAA三分线比较短,为了提前适应NBA的三分甚至于未来小球时代越来越远的三分射程,要提前习惯这样的距离。
“碰,砰,嘭,澎……唰”
在接连打铁之后终于进了一个,视线右上角显示:
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