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躺在租住的公寓内，韩宁一脸生无可恋的看着眼前的系统页面。

当初系统可没告诉他，想要加速伤病的恢复速度，要完成这么变态的任务！

【请在24小时以内，在系统内完成以下任务。】

【俯卧撑500个。】

【引体向上500个。】

【折返跑100次。】

【卧推100kg5个。】

............

无数种训练内容，包含了体能训练、力量训练、肌力训练等各方面的训练板块。

如果是在平时，韩宁在24小时之内完成这些训练内容虽然累，但也不至于会感觉到这样绝望。

毕竟是在系统中完成这些训练，只要一觉醒来，自己的身体是不会出现因为训练过度而产生的一系列的问题的。

可是这样的训练，不只是今天一天！

而是在他身体康复之前，每天都要完成！

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