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有了开机第一天的顺利开头，《投名状》整个剧组士气高涨，接下来的几天拍摄都很顺利，一切向好的方向发展。

「华仔，你的动作不对，刀子向前捅的时候要迅猛！」

「家晖，我再给你演示一遍，记住要这样踢！」

拍摄现场，一个身材矮小的老人正在比划着动作，在他身边的梁家晖和刘德桦就像是上课的学生一样，十分认真老实的听讲。

这个身材矮小的老人不是别人，正式被誉为「天下第一武术指导」的袁和坪。

袁和坪是武术世家出身，父亲袁小田是香江影坛最早期的武术指导，小时候他除了和父亲学习功夫之外，曾经也师从于占元，艺名元庆，和洪金包、成龍等七小福都是师兄弟。

袁和坪在1962年进入影坛，当时只是一名龙虎武师，简单一点来说是武替，他经过八年的打拼，1970年才如愿当上动作导演。

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