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每天100个俯卧撑、100个仰卧起坐、100个深蹲加10公里长跑。

这样一个简单的训练，如果杨柏认真去做的话，可以在十分钟之内全部搞定。

事实上他的日常训练，要比琦玉式训练还要高压的多。

而这，也是他和许多人一样的疑惑，为什么琦玉可以突破限制器，而在那之前更需要了解到，“限制器”这个看不到摸不到的东西，究竟是怎么样的存在。

这种问题去问琦玉的话，一定是得不到答案的，所以杨柏只能自己去思考。

他怀疑，所谓的限制器，在阿拉德大陆之中很像是觉醒层次的桎梏，它是一种来自世界对于个体的限制。

杨柏本人只是一个拥有系统的特例，至少在他之前，还没有任何一个人可以在突破觉醒桎梏之前击败使徒。

而使徒，作为拥有了人造神传承的存在，便是那种打破了桎梏的存在。

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