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“你距离全集中·常中其实已经很近了，接下来只要按部就班的进行训练就好。”

在连续两次被苏元击败后，蝴蝶忍脸上的笑容变得有些僵硬。

她好歹也是前辈，在后辈面前连输两次，难道就不要面子哒？

蝴蝶忍从案几前站起身，顺势努力调整自己的表情，转身离开房间。

“跟我来吧。”

她带着苏元来到庭院之中，拿来了一个红漆葫芦。

这个葫芦的高度在20公分左右，普通人一只手就能轻松拿捏，看起来就好像和普通装油或者装酒的葫芦一样。

事实也确实如此。

“全集中·常中其实就是时刻维持着呼吸法运作的状态。我们要做到的就是将这份习惯刻印在平时的一举一动当中，使心肺功能习惯呼吸法的强大。这不仅仅需要一个好的身体，同时还有一份极强的意志力。”

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