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★与仓羲的125天时间里，巩颐学着做自媒体，在XHS发表的小作文，现已删除。

★【23】相由心生如影随形，心随意动意随心生（2022.8.7）

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心是一切痛苦的根源，心也是一切解脱的源头。这个世上就没有跨越不了的事，只有无法逾越的心。

很多时候，我们觉得自己苦难重了，事情大了，委屈生了，自己从痛苦中走不出来了。其实真相呢？是我们的心还困在过去，心走不出来。

一个人如果一直放不下过去，总是在委屈，怨恨，痛苦过日子，哪怕他的身体是自由的，但是他的心始终都困在这个牢笼里。

所有的痛苦其实并不在外部，而是你的内心放不下来，自我折磨。我们应该放开怀抱，放下痛苦的过往，拥抱每一刻当下的心情。

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