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南何楼包厢里，楼小谢听着父亲越说越离谱，她羞红了脸赶紧倒满一杯酒推过去：“爹爹，快别说了，老说这些打架的事情做什么？快喝酒，快吃菜……”

陈初始从她慌乱的脸上能猜出这个楼锦南功夫跟姜老爷之间“半斤八两”，肯定蕴含了一定的水分在里面，但是，文无第一，武无第二，习武之人有点不服于别人很正常……

他也就不在“谁更强”这个问题上追究。干脆换了个话题询问，问，如何在短时间里快速提升武功修为，是否有捷径可以走？

楼锦南表示，捷径有的。

但对人的体有要求，因为想走捷径练武，问出这个问题的人，大多数年龄较大，身体不再似孩童那样柔软，有些基本功的动作做起来吃力且僵硬。

所以体质必须要好，即使成年了骨骼关节依旧得灵活。

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