<!--go-->

第二天。

傍晚。

杨浩没再上晚自习，而是来到了操场上。

开始这个学期的短跑训练。

“师父！”

“嗯。”

一袭运动装的王胜男抱着胳膊，英姿飒爽：“今天是第一天，训练之前咱俩先聊聊。”

“好。”

于是师徒俩面对面，席地而坐。

“小浩，你在商都集训，又参加了全国中学生运动会，对于训练有没有什么感悟或者想法？”

比赛是最好的锻炼。

尤其是高水平比赛。

很多运动员为了提升，就选择以赛代练的模式，在比赛中寻找自身的不足，加以改进。

“想法还真有。”

杨浩想说的就是扒地训练的跑步技巧，这是前世经过实践的，有用的短跑技巧。

他不能不练。

“师父，在商都的时候，我不是买过一些田径方面的期刊嘛，看到有个说法，在途中跑的时候，腿积极下压，扒地转后蹬，对于速度的提升有不错效果，集训的时候我试验过，感觉确实可行，所以我打算练练。”

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【关闭小说模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)