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目前,杨浩的力量,速度和耐力等都不错,没有明显的短板。
但是。
想要取得更好的成绩,想要更快,更强,永远不能满足于「不错」。
要追求适合自身的「极致」。
而杨浩各方面都还有提高的空间。
他的力量还可以提升,最高速度还能再提高,保持速度的能力同样也需要加强。
除此之外,跑步技术还可以再优化。
每个方面进步一点点,综合起来对他的短跑实力就会有提升。
哪怕只是千分之一秒。
只有不断进步下去,不断打破极限,才能最终站在世界百米的巅峰。
现在杨浩正在加强起跑的爆发。
起跑方式也从之前的八字起跑,变成了爆发式起跑。
八字起跑,顾名思义,两只脚的起跑轨迹呈「八」字状,之后逐渐向中心线靠拢。
而爆发式起跑在起步的时候就是直线提膝抬腿,没有明显的向外打开。
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