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第201章 爆发式起跑

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目前,杨浩的力量,速度和耐力等都不错,没有明显的短板。

但是。

想要取得更好的成绩,想要更快,更强,永远不能满足于「不错」。

要追求适合自身的「极致」。

而杨浩各方面都还有提高的空间。

他的力量还可以提升,最高速度还能再提高,保持速度的能力同样也需要加强。

除此之外,跑步技术还可以再优化。

每个方面进步一点点,综合起来对他的短跑实力就会有提升。

哪怕只是千分之一秒。

只有不断进步下去,不断打破极限,才能最终站在世界百米的巅峰。

现在杨浩正在加强起跑的爆发。

起跑方式也从之前的八字起跑,变成了爆发式起跑。

八字起跑,顾名思义,两只脚的起跑轨迹呈「八」字状,之后逐渐向中心线靠拢。

而爆发式起跑在起步的时候就是直线提膝抬腿,没有明显的向外打开。

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