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「这一套动作是基础炼体术，你需要认真练习，切记不可荒废，一旦荒废，就等于什么都没有练，你明白吗？」

周惜景将这些全部交给他之后，深呼一口气。

当然，周惜景并不是用广播体操来骗他，这样岂不是容易被扣上一个欺负国际友人的帽子。

这是周惜景想了好一会，凭借自己的学武经验，总结出来的传统武术，将广播体操与混元形意太极拳相结合。

才有了这个东西，虽然看上去和广播体操很像，但是，绝不是广播体操。

虽说不能和周惜景一样，但，强身健体还是没有问题的。

「湿父，这个练完之后身体会有什么变化，能不能飞檐走壁，或者轻功水上漂。」

奥古奇好奇的问道，一双眼睛全是对知识的渴望。

周惜景当场捂脸，这个家伙，一天在想些什么？

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