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吃完晚饭，沏了一壶人参茶。

陈决没有再去水库堤坝上练功，因为大病初愈，最好不去吹那些山里的夜凉风。

古人有“风邪入体、百病滋生”一说，陈决虽然也只是懂了个皮毛，但是被阿胶、人参、老鸭汤三管齐下治好了身体亏空的状态后。

他也就越发笃信这种中医理论，相当于他自己拿自己做了亲身体验。

既然食补、药补都起了效果，陈决肯定是相信有这个什么风邪一说。

没去水库上练功，陈决便关起大门，在家做起了康复运动。

新到的哑铃一共有五组，从2.5kg到20kg，一共五个重量，都是一对的不锈钢颜色，卖家还送了个防磨的运动手套。

换上一身运动服，把哑铃、单杠、仰卧起坐器全部安装好，陈决便开始做起了运动。

他的力量属性还低于正常成年男性的1点标准，再加上肥胖，做了几组健身动作后就感觉气喘嘘嘘。

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