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将资料发给这些习武的红尘友后，陈决又考虑了一下，将【锻体十式】删减了后几式改成了【锻体功】发到了自己的亲戚朋友，包括室友群之中。

完整版的后几式如果跨越着练，容易把自己受伤，前面几式就足够普通人练很长一段时间。有这个时间缓冲，也足够这锻体十式在内部普及与国外形成代差。

要知道陈决好歹是种花家人，虽然是人间真圣，讲究有教无类，但是私心还是有的。至于发给红尘友的完整版，陈决相信他们也不会私自流传出去。

「老猫，你这发的啥玩意儿？」

「锻体功？是武功吗？」王彪率先冒泡出来，他开了特产店以后生意兴隆，经常熬夜加班备货，因此听了陈决的话练了一段时间的八段锦身体确实好了不少。

这会儿一见陈决又发了个类似锻炼到功法，王彪就来了兴趣。

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