陈曌感觉，自己在河图内的一个月时间，其他方面没有提高。

速度快了不少，为了最快的穿过玄冰领域与天火领域。

陈曌不断的加速，再加速。

玄冰领域与天火领域合起来是一个六公里左右的环形。

原本陈曌需要大约三分钟左右跑完全程，现在陈曌已经缩短到两分半。

按照这种速度的话，时速大概就是140公里左右。

同时，陈曌对灵力的控制也更加得心应手。

陈曌知道怎么最大限度的利用灵力。

而不是一开始就是最大的灵力输出。

结果坚持不到几圈，灵力就消耗完了。

陈曌现在能一次性的跑完二十圈。

这一个月下来，陈曌也不知道跑了到底多少圈。

“陈曌，你现在试着不适用灵力保护身体，能坚持跑几圈。”

“你是想要我冻成冰棍？还是想要我烤熟？”

“如果玄冰与天火的冷热不进入身体，你是永远都不会进步，忍一忍就过去了。”

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