刹那者为一念，二十念为一瞬，二十瞬为一弹指，弹指间，自然是极短的。

而千秋则无须多言，一千年。

弹指千秋观想法，修者先想后观，集中心念去思考身边某件事物，待心意合一，到了精思入神的境界，那事物千年后的改变便会化作实际的具象出现在识海中，得见其形。

当然，那具象并非真实，只是修者想象中的模样，有修者的感悟在里面。

思想一件事物千年后的变化，是很复杂的事情，哪怕是一块普通的石头，在千年中也有许多细微的变化，要观想清楚，并不容易。

必须专心，也要求修者对天地万物的变化有深刻的理解。

越短的时间出现具象便越好，对神识的好处也就越大，如果一弹指间，识海中就能出现具象，便算秘法圆满达成。

此观想法，对神识有不小的促进作用。

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