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宋北大概看了一眼，上面还有控制内气的引导之法，不过对宋北来说，这玩意无非就是灵气的运转方法。

小白脸说这玩意没名字，宋北暂时叫这玩意龟息**。

这玩意还得看天赋，如果可以不吃不喝熬三天三夜，那就是有一点小天赋，只能练习上卷，如果能熬五天，那就是有大天赋，可以练习到中卷，如果可以不吃不喝熬七天还不死，那就证明是个天才，可以练习全卷的功法。

小白脸此时兴奋的上蹿下跳，“老子不跟你说了，待会吃点东西，晚上不睡了，如果这玩意真的可以练到巅峰，控制身体内的代谢，那得多拽不用我多说了吧。等老子练成了，老子就是实至名归的软饭界一哥！”

“你不练也是！”

挂断电话，宋北也对这玩意动了心思。

要是真是这样的话，控制自己的新陈代谢，比别人活得更长那简直就是基本操作啊。

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