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《红豆加枣》

煮红豆加枣，

皱纹也淡了。

皮肤更健康，

提神又醒脑。

《桑叶水》

女性常饮桑叶水，

滋养卵巢又祛湿。

它能降血糖血脂，

还能排体内垃圾。

《萱草根》

多年草本萱草根，

蒴果椭圆花黄金。

体轻质脆易折断，

褐色皮鞘只残存。

《缬草》

缬草柄基呈鞘状，

又名却叫满山香。

具有宁心之功效，

断面颜色呈白黄。

《葭草》

别名山蚂蚱，

秋冬可采挖。

多年生草本，

气微苦涩麻。

《藏菖蒲》

草本植物藏菖蒲，

性温燥锐味微苦。

消化不良补胃阳，

用量六克水煎服。

《功劳木》

檗科植物功劳木，

质硬无臭却味苦。

分布湖北浙江地，

它能泻火解湿毒。

《天南星》

又称蛇包谷，

性温味又苦。

生于灌丛中，

抗肿却有毒。

《太子参》

夏季可采挖，

润肺不离它。

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