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李随安不疾不徐，站桩。

他的四肢看似松松垮垮，身姿起伏不定，脚步却沉稳有力。

如打桩般，牢牢扎根大地上。

身体像龙龟一样蛰伏，脖颈偶尔前伸后缩，如蛇头一般伸展。

“呼吸~”

随着呼吸渐入节奏，很快，周遭一切都仿若静止。

李随安只觉耳边万物失声，只有自己的呼吸不停带动气流进进出出。

他的气息逐渐变的悠远绵长，甚至可以听到自己体内进出的气流声，腹部发出古拙的声音，真如一头老龟在呼吸一般。

待气息凝聚到极限时，瞬间从口中吐出。

白色水蒸汽喷出两尺远才开始散乱，宛如蛇吐息。

这种龟蛇桩锻炼法，他已经坚持了三个多月。

从最开始站桩不到一刻钟就已累的够呛，如今一站大半天也轻松有如。

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