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炼气。

吸纳天地灵气聚于自身，与己相合，化归己用。其时，灵气运转周天，遍通经脉窍穴，洗精伐髓，脱胎换骨。如此，道基始成。

一定程度上，炼气是锻体的延伸，锻体是炼气的基础。

玄门修行，首重心境，心静方能坐忘，坐忘便可在修炼中尽可能地发挥出自己全部的潜力。

心境之后，才是天赋。所谓天赋，影响的是修士在单位时间内吐纳的灵气数量、天地灵气转为己用的比例，以及洗精伐髓的效率。

通常，除个别天才之外，炼气修士的心境相差仿佛，偶尔开个小差，偶尔难以安定，对于刚刚开始修行的人来说都是常态。所以，人们常将炼气境的修行速度在一定程度上视为天赋。

但这条常理显然不能与王鲤相合。

毕竟他要是能够辟谷的话，可以一直保持静心状态修炼到自身寿命终结的那一刻。

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