呃，牛波听到这话，差点要走火。什么叫我要上就上，我要真上你能愿意？这样想着，牛波还是规规矩矩来到胡杨的身后，在胡杨的右侧位置，给胡杨放松。

胡杨对牛波的放松手法已经很享受，她现在的姿势还比较舒服。脖子下枕着一个枕头，侧着脸就可以看电视。牛波放松她右侧身体的时候，依然不影响她。

牛波把胡杨的胳膊抬起来，先从肩膀捏过去，让胡杨胳膊上有些发硬的肌肉变得松软。肌肉变硬的原因，其实就是肌细胞长期处于紧张的状态，得不到放松。经过按摩手法的放松，可以让肌细胞放松，有更多的血液和养料进入这一区域，让这里气血充足。

肩膀结束就是上臂，牛波把胡杨的胳膊架起来，先是慢慢揉捏上臂的肌肉，然后就是肌腱位置，再之后就是双手加快速度来回揉搓上臂肌肉，让血液快速流通，这里的肌肉活力变强。接着就是前臂，同样的手法。

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