如果说心理训练和憋气训练算是比较新颖的训练手法，那么其余传统的训练手法则有些令人崩溃。

心理训练和憋气之类，甚至那些挑米粒的破活儿顶多就是烦，其实还是挺舒服的。

就拿“老僧入定”这种放松方法来说，跑完一次十公里，坐在树下来那么半小时的放松训练，还真的让身体事半功倍地放松下来。

很多之前说过的话都逐渐得到了应验。

例如阿戴排长在车上让庄严和严肃这两个射击尖子队的队员一定要买护肘，当时笑得还一脸神秘。

现在庄严算是知道了。

据枪训练还是那个据枪训练，和从前在教导队学的也没什么两样。

不同的是，时间增加了。

还有就是难度增加了。

在尖子集训的前十天里，庄严除了早晚的体能训练和中午的挑米粒之外，其余时间都在进行各种据枪训练。

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