从年轻的时候就开始养生是绝对正确的观念，对一个人的身体是大有好处的，到了年老的时候，他的身体会比同龄人好得多。

只不过理想很丰满，现实却很骨感，并不是所有人都拥有从年轻时候就养生的条件的，这注定只能是少数人的专利，绝大多数人，别说从年轻的时候开始注重养生了，就算是到了年老的时候，也都得拖着病体去继续干活，以此来养活自己的家人，或者是减轻孩子的经济压力，养生是不存在的，永远都不存在，是根本就实现不了的空中楼阁。

而少数能够从年轻的时候就养生的人，要么是不愁吃喝的富二代，要么是能力非常出众的高级人才，这些人才是具备从年轻时候开始养生的条件的，而若是一无所有的人，从年轻的时候开始养生，很有可能到老来的时候，会比别人付出更多的劳动，也就是所谓的老大徒伤悲。

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