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“太后身子安康，并无半分不妥，长期睡眠不好，极有可能只是有些生活习惯不太妥当而已。请大家搜索看最全！更新最快的”

太后用手支着半个身子，斜靠在榻上，饶有兴趣地问：“说来听听。”

“青婳愚见，太后娘娘似乎喜欢饮浓茶？而且是最醇的普洱。”我试探着道。

“你怎么知道？”

“云雾山产茶，青婳自小跟随师傅学得皮‘毛’，闻香可辩。”

太后赞赏地点点头，示意我继续说下去。

“红茶最是提神破睡，饮得多了，自然影响睡眠。太后可以尝试着换些‘花’茶，洋甘菊，百合或者冬瓜捣泥取汁，晚间服用，可以利胆，有助睡眠。”

“还有呢？”

“还有屋子里的熏香虽然安神，但是无异于饮鸩止渴，时日久了，对脑子会有依赖与刺‘激’‘性’。平日里多通风，保持室内空气流通，多出去走动，晒晒太阳，也是极好的。”

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