回转自己所居住的百松峰的路上，叶真提着包裹在山路上疾步奔行，气喘如牛。

时不时有一些同样是见亲归来身穿灰衣的杂役弟子从叶真身后超越，健步如飞，但却面不改色。

脸不红，气不喘，引得叶真一阵的羡慕，心头火热。

这些在山路上健步如飞、气息悠长，但速度却要比叶真奔跑还要快上一线的杂役弟子，那修为，最不济也是练血二重、纳息境的弟子。

真玄大陆武道传承，认为血脉乃是人之根本。

人无骨可活，无肉无筋无皮可活，但无血不可活。

血脉乃是人存之于世的一切根本，武道起始，也是从练血起始。

武者练血分为五重，第一重练力壮血，第二重纳气长息，第三重血气凝珠，第四重血精淬体，第五重凝精聚元。

如今，叶真的修为，正处在练力壮血的境界。

若是能够突破到第二重纳气长息，则气息悠长，气血绵绵不绝，就能在在这齐云宗诸峰之间奔走如飞，面不改色。

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