呢，”白子月嗔怪道，“我自个定力不足，一时想岔了，哪里能怪你。”

孟医生略带怜悯的视线落在小姑娘身上，可不是定力不足嘛，才十八岁就被渣男哄得怀上了，未到法定结婚年龄，等孩子出生后都不好上户口。

指不定，孩子一出生就抱走，母亲惨遭抛弃呢。

同情心一起，难免要多叮嘱几句:

“由于孕妇要负担两个人的营养需要，必须摄入比平时更多的营养，平日里要避免过多脂肪和过分精细的饮食，注意体重的增长，要合理的摄入热量，另外，不要食用过咸的食物，比如说大蒜、辣椒、冷饮等。”

建议在此期间，孕妇每天应有谷类主食350～500克，如米、面、玉米、小米等。

除此之外可以吃些柠檬、樱桃、奇异果、猕猴桃、葡萄、枇杷、苹果、海棠之类的水果，补充维生素和叶酸。

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