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先是打破人体极限，继而练成混元身，又将体魄增强，拥有万斤臂力，而后达到两万斤，又得到玄玉金骨功。

如今，陈宗的体魄已经强大到一个很惊人的地步，纯阳气血更是精纯浩大了许多，单论臂力便达到了五万斤。

以陈宗如今的炼体修为再配合上混元炼铁手，不动用任何真力和剑法之下，也足以抗衡乃至击败寻常的真武境六重武者，能在寻常的真武境七重武者手下保命。

练成玄玉金骨功第二重金刚骨之后，第三重的修炼难度更大，单凭自身努力，陈宗也不知道要多少年才能练成，说不定那时候练气上的修为都达到伪超凡境甚至超凡境了。

若能得到这血魄正阳，不说练成第三重，起码也能够缩短大量时间。

呼啸的天地灵气蓦然一顿，渐渐散开，而血魄正阳最上空还有部分凝聚为小旋涡状的天地灵气倒灌，众人心头突突一跳，俱都知道，血魄正阳吸收天地灵气的过程要结束了。

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