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竹海剑池的门派驻地，其实并不是在山顶、而是坐落于群山的环抱当中。而方才敲击警钟之人，便是负责看管前山的‘警戒哨’！他们在翠竹的掩护之下搭起了一座小竹楼，负责瞭望山门附近的动向。从他们那个位置向下看去，正好能看见止剑石附近的那块空地。

虽然因为距离很远、根本看不清楚来者的面目，但至少也能看见衣服的大致颜色与款式；如今这一个站着一个躺下，分明就是山门遇袭；所以那位当值的‘哨兵’、便毫不犹豫地敲响了挂在竹楼之上的铜钟示警……

沈归当年在锻体炼气的时候，采取的是不停与十四进行‘模拟实战’的方式；而这些竹海剑池弟子，修行方式则更加简单的多——跑山！

蜀南多山地，道路本就崎岖陡峭，再加上隐藏在泥土里的竹根与碎石根本数不胜数，所以用这个方式来修行的话，不但能有效的增强体魄，还能锻炼瞬间的危机反应、与自体的重心步伐的细微调控能力。

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