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“染染，起来练功了。”清晨，还差两刻才到卯时，白鹤染还做梦呢，就听到有人趴在她耳边催魂儿似的叫她的名字，“白鹤染，白鹤染，小懒猫，起床练功夫了。”

她好生烦躁，抬手就打，手却被人家抓了住，说什么也不肯放开。

她好生烦躁，一把拉起被子将头蒙了起来，“滚一边儿去，别烦我。”

某人不滚，“习武之人就是要冬练三九夏练三伏，至于早起晚睡这种事，就更是家常便饭。染染，你可不能仗着自己有功夫底子就不加紧练习，功夫不常练是会荒废的。染染，这都快到卯时了，不算早了，平日这个时辰我都打完了两套拳法，你怎么还在睡呢？染染，这人哪，越睡越懒，越懒就越退步，咱们可不能越活越回去了。染染，起来吧，本王今儿个教你一套剑法，如何？或是陪你练练长绫，平日里也没什么机会使，可别生疏了。”

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