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支竹鱼腩煲是一道广东名菜，做法简单，味道浓香，是一道超级好吃的下饭菜。

在南方，鱼腩、牛腩、猪腩等腩肉特别受欢迎，尤其是鱼腩，简直就是很多老饕的心头好。

鱼腩的做法有很多，比如之前于培庸做的清蒸鱼腩，比如香煎鱼腩，比如红烧鱼腩，还有就是现在要做的支竹鱼腩煲。

鱼腩这个部位肥瘦相间，油脂丰腴，适合各种烹饪方式。

徐文海架上炒锅，然后往里倒了半锅花生油，开大火烧。

油烧上之后，他便拿来几根腐竹，用手掰成十来厘米长的小段。

干腐竹很脆，直接用手掰就行，不用再用刀去切。

掰好之后，他将腐竹放在大漏勺中，然后站在灶台边，等待着油温上来。

腐竹这道食材，在吃之前需要泡发一下，一般情况下直接用水泡就行，不过想要好吃，得过油炸一下。

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