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房间内绿植只有三株，陆寒忍着剧痛下楼，每一步都痛出冷汗。

到楼下，对着大片冬青树和灌木丛释放《青木真气》，吸收到大量树木精华后，给自己疗伤。被震断的肋骨和胸骨，在木精华滋养下，续借。体内淤积的淋巴肿伤被抚平。

这一夜，陆寒在楼底的花园里度过的。

清晨，体内的伤势复原了60%，虽然抬腿抬手仍然很痛，但是好歹可以慢跑。

上楼取了负重袋，陆寒背上。

脑海中已经接受幻境之地的每日晨跑任务：

负重十八公斤，晨跑两万米。

虽然痛彻心扉，陆寒只能咬牙坚持，慢跑起来。

这是挫折最大的一次，从来没有受过这么严重的伤，而且一夜没有睡觉，精神力透支的厉害，从而影响体能发挥。

不过，最欣慰的是，体能是13点。

身体孱弱的普通人是6点或7点，健康的普通人是标准10点，而超过10点，就是身体很棒了，所以体能13点，是超人类的体能。

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