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“这就是你那个练习给的东西？”

王小青将册子翻了翻，仔细看了一遍后点头道：“的确是很正宗的佛门功法，用它来打基础，根基会扎实无比，符合他们的风格。”

王羽问道：“这东西很难吗？他居然说给我七天时间，说能做出一半的动作，就可以算入门了。”

“难？你以为这是什么，寻常人别说七天，就算七十天也不见得能做一半，简轰貌似来很看重你啊。”

王小青翻着册子，指着第一个动作说道：“你看这个，不仅要有忍受巨大的痛苦，还要呼吸稳定，知道有多困难吗？”

王羽探头看了看，“不难啊。”

说着直接站起身，来到房间的空旷处，按照册子上的动作开始做了起来。

只见他身上的骨头好似被拉开了，双手握住朝脑袋后面翻去，同时抬腿蹬天。

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