は防§过§LV以下为错字按拼音为准白渡=Baidu以虾=Yixia嘿=нèì炎=ｙａｎ哥=ｇｅ管=ｇｕａｎ砍=ｋａｎ醉=ｚｕｉ信=ｘｉｎ张=ｚｈａｎｇ街=ｊｉｅ张若尘盘坐在水底，平心静气，面不改色，调动体内的真气，在三条经脉中运行。

真气，每运行一圈，那一股疼痛就会减弱几分。

以他现在的武道修为，无法一直在水中闭气修炼，每隔五分钟，就会到水面上换一次气。

一个时辰过去，疼痛感逐渐消失，一股冰凉的气流进入身体，修复损伤的肉身。舒爽的感觉弥漫全身，简直都要让人呻/吟出来。

“哗！”

张若尘从水中站起身来，用浴巾将身上的水珠擦干，站在一面铜镜前打量着自己的身体，点了点头。

修炼了十多天，加上药浴的淬炼，身体明显强壮了几分，不像以前，瘦得有些病态。

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