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林洛华见大家听的很认真，于是一边做动作，一边把立姿据枪五个字的要领作了详细解释。

“再说说这个‘挺’，就是右手腕的动作，在正确握枪的基础上，手腕自然挺住，使枪身轴线与右臂轴线在同一垂直面内，并保持握枪力量不变。在击发瞬间保持正确一致的挺腕动作，是手枪准确射击的关键。还有‘伸’，就是右臂自然伸直，将枪概略指向目标。枪身约与肩同高，枪面平正。此时腹部要放松，上体自然下塌并稍后仰，后仰的角度不应超过15度，体重大部落于左脚。最后说说‘转’，就是头部稍向右转动，使眼球处于正视的位置。训练时，要做到这五个字，也就掌握了据枪的动作要领，大家听明白了吗？”林洛华讲解一番，问道。

“听明白了，非常明白，太简单了，毛毛雨了。”仲达海突兀地顺口说道，显得不伦不类。

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