…”李海瞪她一眼：“叶小梵同学，你是不是觉得老师看上去很傻？”

叶小梵呵呵讪笑两声，随后正色道：“李老师，我之所以能跑十五圈，是因为我在跑步的时候运用了一些技巧。”

“技巧？”李海有些不太明白。

“是。”叶小梵点点头，“长跑时的呼吸、速度等等都是有讲究的，什么时候匀速，什么时候提速，是用鼻子呼吸，还是用嘴巴呼吸，还是鼻子嘴巴一起呼吸都是有说道的。”

李海皱眉，匀速、提速的意思他大概明白，但跑步时用鼻子还是嘴巴呼吸有什么区别吗？

叶小梵不等他发问，反问道：“李老师，我听司牧说，他当交换生这几个月来，每天早上的晨练都是跑十圈，就没有想过让大家突破一下自己的极限，多跑两圈吗？”

“突破极限？多跑两圈？”不光李海，就是司牧对这个提议都很是惊讶，他们隐隐觉得好像抓住了某个关键点，但具体是什么却又不明白。

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