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蓝星夜晚持续很长时间，接近二十个小时。这么长的时间当然不能睡过去，元斗会利用几个小时的时间修炼，连嫣和叶夕和他一样，只是修炼的方式的区别。而贝玛却大不一样，她是蓝星的土着，整个夜晚都是她休息的时间，一觉会睡到天亮。蓝星的夜晚温度会比较低，贝玛的睡觉就像冬眠一样，用来渡过夜里的寒冷。日出而作，日落而息主要就在这个日出日落上。恒星不同决定了生命的不同，这一点在贝玛身上足以体现。

贝玛有着很好的身体素质，因为这点元斗希望她能尽快的成长到和他们相当的实力。但作息时间不是轻易可以改变的，夜晚他不会强求贝玛修炼。至于元斗他们，生理结构决定了他们的休息时间，只需要八个小时左右，他们就能保持一天的精力。当然，白天有时候会感觉到疲惫，但只需要适当的休息，也没什么问题。这种作息时间是元斗他们来到这个星球后慢慢适应的结果。一开始为了尊重这颗星球，他们想的是白天睡觉，晚上休息。但造成的结果却是白天没精神，夜里睡不着。适应环境，不如尊重自身。不能因为外界的环境改变而随波逐流，要时刻保持本心，尊重自己的天性，这就是他们得出的结论。

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