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?磨练肉筋，让它们相互的磨擦，似拉弦一般的划动，全身三千根肉筋，磨去杂质，淬练精华，这无疑是一个很累人，但又功效很缓慢的过程。网

几天了，陈九也只是消下去了一层而已，以后功效，那是越来越慢，让他很是无奈与急燥的！

陈寒雪终于完全的心归陈九，与他成双入对的，不再避讳与他的相爱，而且更是能够帮他解决一些个人需要了，但是，那最终的一步，她就是不同意的，究其原因，那就是这东西太大了。

为了真正的得到陈寒雪，真正的拥有她的身心，陈九那几乎是没日没夜的在修炼了！

一连三天，他这一次连门都没有出过，陈寒雪不时的来看看他，替他擦擦汗的，也是一阵阵的心疼不已。

“少主，天大的好消息啊！”突然间的，诸圣闯入，让正在照顾陈九的陈寒雪，满脸的不好意思起来。

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