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“往往一家一门的功法，除了最初的创立者，后世很少有人能够参悟到最高。现在想来，当是后代修炼的人，极少能够和当初创立者一般，达到修行神通的古今合一！”这点林仁肇显然知晓，今日前来逍遥宫听道，本是为了陈诲应萧乘之约，却没有想到居然有这份奇缘。

“江湖上的游侠剑客都认为，炼神返虚的初级阶段，是达到五气朝元，三花聚顶的至高境界，体内还丹，充盈上中下几处丹田地方，就已经算是高手了，如今看来当真是坐井观天而已！”看到一时间似乎有些静了，林仁肇不由带着感慨。

“正常人可以做到体内的五脏之炁，凝聚于上中下丹田之内，聚而不散温养形成内丹。随着修行高低，体内汇聚先天之气的多少，使得体内先天的元精、元炁、元神越来越强大，最终凝聚在上中下丹田，才能说足矣。”苏侯自然明白，毕竟作为逍遥派的长老，逍遥派历代的典籍，他可是没有少看！

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