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修士首先要开辟苦海，让其逐渐壮大起来，只有如此，才能摸索生命之轮，因为两者重合在一起。

而后，释放无尽生命精气，缭绕苦海，溢向身体各处，滋润血肉与脏腑以及骨骼，强壮肉壳，初步超脱凡人，这就是这个世界最初的修炼理论——苦海。

由凡化仙，本就是一个从无到有的过程，在他看来，不论是所谓的开辟苦海，还是其他世界的丹田练炁，其本质并无区别，都是“练假成真”的一种方式。

“不知道我的苦海是什么样子？”秦洛按照《道经》上记载的方法修炼，心中暗道。

遮天世界有许多神体、圣体之类的体质，他们的苦海也各有特色，其中叶凡的圣体最为特殊，竟然是金色苦海，不过这也让叶凡吃尽苦头，因为开辟起来消耗实在太大。

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