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第三十三章遭遇碰瓷不慌不忙有准备

第二天一大早上，苏劫照样开始日常的训练。

在训练过程中，他越发的感觉到全身舒畅，柔韧性比起以前强了许多。他先是在外面的野地里做了欧得利拉伸关节的运动，浑身发热，因为运动所产生的多巴胺在体内聚集起来，有种“四大醺醺醉”的感觉。

这个状态，刚刚好。

这就是练功之前热身的最好程度。

根据欧得利的理论，人在运动之前热身，体内经过“文练”的有氧运动，产生了多巴胺和内啡肽，多巴胺主兴奋，内啡肽主镇痛，人就有一种喝酒微微醺的味道，觉得自己无所不能，但又很清醒，这个时候进行“武练”是最好的。

唰！

苏劫脚步一掂，整个身体居然进行了一个后空翻，然后稳稳当当的站立在地面。

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