<!--go-->

金明浩里子回到家，里子一进屋子就往洗手间跑去，洗手洗脸，而金明浩则是上楼看了一眼，但是树里并没有回来。

金明浩又下来了，

“呼。”里子直接跳到沙发上面，然后看着金明浩，吐出口气，然后舒舒服服的躺在沙发上，然后拿过遥控器来，打开电视看着电视。

“你姐姐要修行一上午吗！”金明浩看着里子问道。

“不，今天她应该要修行一天，上午是跆拳道，下午是柔术，有时候，也会上午修行柔术下午跆拳道，我也不知道她今天的课程，反正就是这两课对了。”里子看着金明浩说道。

“阿，不过你姐姐怎么一下子要修行了？”金明浩有点想不到，以前树里是修行过跆拳道，不过那只是为了好看而已，现在好像是真的要用心去修行了。

而这两种修行方法，也是有差别的，你要是为了好看，老师自然会教授你那些看起来好看的花拳绣腿，要是要用心修行，首先从基本功重新打底开始，任何国家的搏斗术在基础训练的时候都是非常苦，而就算是最为简单的拳击，也是非常苦的，首先不会让你直接说什么上场打一次，而是让你首先熟悉站姿，然后开始测试你的力量范围，然后开始用一些器材，加强手上的力量，然后就是全身的锻炼，有一句话就是想要打人首先要学会挨打，而这句话放在拳击上也是相当的合适，在训练体能阶段，老师会教授用力的方法，避免用力过大，导致肌肉拉伤，肌肉拉伤后前面的训练就相当于废了一小半，因为需要好几天进行恢复。

Loading...

未加载完，尝试【刷新】or【退出阅读模式】or【关闭广告屏蔽】。

尝试更换【Firefox浏览器】or【Chrome谷歌浏览器】打开多多收藏！

移动流量偶尔打不开，可以切换电信、联通、Wifi。

收藏网址：www.mybaowen.com

(＞人＜；)