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兄弟们我又双叒叕开新书了：重启人生：我能打给十年前的自己，兄弟们帮忙收藏，给几张推荐！

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说起咱们国内的篮球运动员，最怕的就是对抗。

尤其是篮球，比足球还更需要身体对抗，说白了就是碰撞那一下，要拼爆发力。

而这个就正是咱们运动员最弱的一个地方。

那咱们为啥弱？

说道根子上，一方面是先天身体素质，一方面是后天训练。

首先先天身体素质，咱们就比人家的运动员弱，饮食方面等多方面因素影响下。

咱们运动员的肌肉维度就比人家小，说白了就是身体瘦竹竿，你怎么和人家浑身是肉的对抗？

这一点在国内篮球运动员身上就最明显！

当初姚主席去NBA之后的第一件事就是增重，因为在米国人看来他太瘦了。

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