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五胡乱华的时候，羌人也曾经登上中原的舞台，诞生了诸如姚苌这样的枭雄人物。

只不过后秦灭亡之后，鲜卑一统北方，羌人一路退到了湟水、洮水谷地之中，据险而守，又凭借河谷地带繁衍生息，并且在名义上听从于北朝的管理，但是实际上只是保持羁縻状态罢了，虽然这个概念在历史上于唐代才正式成为官方称呼，但是已经有这个味道了。

反正北魏和北周都无心管羌人的事，羌人一向也不主动挑衅，多年来两边倒也相安无事。

毕竟羌人那些瘸子里面拔将军的土地，并不入北朝的眼。

但是羌人的土地再怎么差，放在河西和青海周边这一亩三分地上，那也是一等一的，北朝并不眼馋，但是吐谷浑眼馋啊。吐谷浑曾经几次集中兵力压迫羌人，羌人既然打不过，也就只能乖乖屈服，不过吐谷浑倒也不敢名正言顺的直接吞并这一片土地，因为那样的话无疑会直接引起北朝的注意。

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