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“所以在游泳过程中，要求身体尽量和水面平行，这样我们受到海水的浮力才是最大的，不过显然我们仅仅做到这一点还是不够的。比如漂浮，当我们保持背部朝下静止躺在水面里时，这时重力可能和浮力是相同的，在这种情况下我们就可以保证嘴和鼻子始终露出水面，当然这也是一个人落难于大海时基本自救的办法。”

“不过当我们在游泳的时候，背部是朝向天空的，也就是整个人趴在水里，这是我们游泳时最常见的情形。这种情况我们人体受到的浮力会小很多，所以我们需要双手反复地上下划水，从而产生一个向上的作用力。有了这个作用力再加上我们受到水的浮力，就基本可以保持我们不会沉下去了。”

“不过你肯定会问，我刚刚双腿也有动作。没错，人在游泳时双腿往后蹬水，这会让人产生一个向前的作用力，从而使人可以向前游去。这就是我们游泳的基本原理，明白了吗？”

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