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武者修炼到后天九重境界之后，再行修炼，劲力就可以慢慢的进入到四肢百骸，到身体的每一个部位，这就是半步先天。

到了半步先天，继续修炼，一直可以修炼到全身所有地方都溶练为一体，达到不用口鼻，身上每一个部位都可以呼吸的地步。

到那个时候，就可以冲击先天境界。

先天境界不只是力量的提升，最主要的是可以凝炼出神识来。

神识形成之后，澄神内照，便可观见四肢百骸、五脏六腑、经脉血管之形，那就说明已经由后天转先天，成为先天境界的高手。

先天境界的高手，全身每一个地方都可以呼吸，也可以闭掉全身所有地方的呼吸，切断身体与外界的联系，进入到胎息境界，自给自足，可以长时间的辟谷。

而且可以利用神识内照之便，发现身体受到的损伤，及时的进行调整，改变身体的状态，让身体保持在一个最健康的状态中，自然可以百病不生，延年益寿。

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