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似乎是看出了君无念的小心思，澜瞥了君无念一眼。

“烟虽然给你吃过不少增强体魄的丹药，但还远远不够，作为一名古武修炼者，你要做到可以用肉身扛住法师的一些初级技能。”

“从今天开始，你每天都去瀑布下练剑，然后将岛最西面的巨石搬到最东面，第二天再搬回原处。”澜完全不给君无念说话的机会，直接定下了君无念接下来这段时间的命运。

“啊！”在君无念看来，与其花这么多时间锻炼体魄，不如好好修炼元素之力。

“兰笙，你陪他一起，监督他。”澜把她手上抱着的肥猫递给兰笙，“顺便带它去晒晒太阳。”

“可是前辈，兰笙也要修炼的。”君无念看着兰笙怀中的肥猫，有些嫌弃，直接抗议道。

“兰笙不能长时间修炼，不然体内的血脉瓶颈会控制不住。”澜的话很有道理，说得君无念哑口无言。

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