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对于有白眉道人这样一位绝世高手亲自指点武功，方世玉、洪熙官、胡德帝、李锦伦四人原本还是很兴奋，但是，他们很快的就笑，不出来了，练功方式比韩五娘要残酷多了，如果说韩五娘的练功方式是魔鬼，白眉的练功方式则是地狱了，白眉的练功方式分为三种，第一项就是晨跑，如果是紧紧是晨跑，方世玉他们倒不介意，在琼花书院时，他们每天都得绕着杭州城跑上好几圈，可是白眉道人呢不到四更天就把他们叫了起来，让他们绑着十五斤的沙袋出城晨跑，带着十五斤的沙袋跑步，那可不是一件好玩的事，白眉道人呢不知从哪找来了一根鞭子死死的跟着他们，谁的速度若是慢一些，他呢冷不丁的就是一鞭子，那鞭子抽在身上可不是一般地疼，更重要的是这一跑就是一个早晨，不到把他们的力量给榨干，把潜在的力量激发出来，他是绝对不会善罢甘休的，下午则是让他们对练互相搏杀，而每一招则让他们倾尽全力，这一练习也两、三时辰，直到到把他们累得跟死狗一样，就把他们丢进泡满药物的药缸泡药浴。

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