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何香自从那晚上吃了沈炼给的蟠桃后，一连几天都没有饿，接下来她逐渐感到自己的身子比过去变得轻便很多，精力更是充沛的很。原本干瘦的身子，逐渐血肉饱满，要不是她母亲没法看见东西，一定会很惊讶。

白日里她跟着沈炼走遍云母山，学会了识别山中的草药，偶尔沈炼也会带她去别的地方，只是这时的她还不清楚，沈炼带她去的地方，离云母山最少都有上万里之遥，有的地方还是别家仙门的洞府之外，不过因为沈炼的仙法，那些修行人没能察觉。

到了晚上，便由觉心传授她一套口诀，让她跟着默诵，后来她才知道这口诀叫做黄庭内景经。

直到某一天，何香发现自己身子轻的像一片落叶，她心有所感，从一块岩石上飞起，到了百丈外的树冠上，足尖点着一根嫩枝，并未坠落。

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