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寒心修炼的是外功，而徐建国的一门师徒都是修炼的内功。内功讲究的就是内在的修为，对于气功的运用。气是融会贯通在周身的一种无穷大的力量，可以以柔克刚，四两拨千斤和太极有些相似。

对于功夫，寒心一直都很好奇，想要在这个方面能够崭露头角。不过自己的事情太多没有时间去跟徐建国亲自讨教，徐建国虽然给了自己一本硬气功的内家心法，不过寒心只不过是随便的看了几页，对于其中的一些精髓还是没有很好的领会，只是知道了一些皮毛而已。

天生万物，唯气不灭。内功是一种通guò呼吸排气，见自己的心境和自然融合在一起，然后将自己潜藏的内力最大程dù的爆发出来。看着沈君倩呼吸吐纳的样子，寒心不由的在边上学了起来。

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