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楚阳从来不是随便夸口的人，既然立下了目标，就要想办法实现，而且他现在已经有办法了，就先把方灵教给自己的那套功夫练熟了，换上自己那套衣服之后，楚阳就走出了房间，打算找个地方练练。

楼上的如雪姐和她的朋友都还没有醒，担心打扰她们睡觉，楚阳就走到了别墅院子里的空地上。

简单的热身之后，楚阳发现自己的身体轻了不少，而且也强壮了很多，以前很难做到的动作，现在都可以轻松的做到，就比如他以前最强的记录也就是单手做几个俯卧撑，可是现在单手做起来如此的简单，甚至能像李小龙那样，两根手指做俯卧撑，而且一连做一百多个都没问题。

就在这时候，他发现楼上有人起来了，很快走出来一个人。

是柳诗妍，而且她还换上了一套休闲的运动装，头发梳成了清爽的马尾辫，看样子是打算出门晨练。

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