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人体有大筋，从颈部开始，引向背部，此筋，名始。

以此为始，分出数条，连接双臂，双腿，共有一百零八条，贯穿人的全身，藏于肌肉、经脉当中，依附骨骼之上。

筋强者，身躯充满韧性。

拳之猛，来自于肌肉，拳之快，则来自于肌肉和筋的配合，然而，拳之多，则来自于筋。

一拳轰出，力量强大，那乃是肌肉的缘故，而一拳轰出，速度之快，这乃是肌肉和筋共同的效果。

然而，若是筋韧性不足，就算是拳快，那一拳可以快，两拳可以快，若是连续出拳，则筋将无法承受。

而筋韧性足，便可连续出拳！

铸炼金身诀，第二个层次，炼的便是这筋！

让筋升华，变成金筋，让其更加充满韧性。

血浆果，带来的蓬勃气血之力，快速的被董不凡炼化，使其向着自己的右腿当中冲去。

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