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分卷阅读275

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期开始练习八百米之后,舒宜每次跑完步都担心自己的小腿变粗……

李思妍笑道,“肌肉当然有啊,但腿没变粗啊。肌肉哪里有那么好长啊,女生肌肉比男生肌肉要更难长,我们排球队的训练还练不出肌肉来,练短跑的会有一些,她们是无氧运动,也需要很强的爆发力。”

舒宜听到李思妍的话,顿时放心了,李思妍的运动量比她大太多了!

既然李思妍都没有练出肌肉、小腿变粗,她肯定也不会!

李思妍知道舒宜心中在想什么,对舒宜说道,“不过你每次跑完步,还是好好拉伸吧。能让腿部线条变得好看一点,就算不为这个,拉伸也能放松啊,第二天不容易酸痛,可以轻松一点。”

舒宜连连点头,想起自己现在点头李思妍看不见,出声嗯了一下。

李思妍载着舒宜,两人很快就到铁一中门口了。让舒宜吃惊的是,李思妍竟然没有从车上下来,也没有让她下来,直接就骑着山地车穿过校门,骑到了操场边上。

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